إحذر 24 علامة من علامات الشخصية البيتا ( الشخصية الضعيفة ) الجزء الأول

 

إحذر 24 علامة من علامات الشخصية البيتا ( الشخصية الضعيفة )

24 علامة من علامات الشخصية البيتا (الشخصية الضعيفة ) ... احذر الوقوع فيها 

... ( الجزء الأول ) ...
1. استخدام كلمات ( هاه , آه ، هه ..) والتهتهة أثناء الكلام بحيث تحس إنك بتكلم طفل صغير مش راجل كبير أو أنثى كبيرة ناضجة ، وكذلك استعمال نصف جمل وعدم تكملة الكلام وتوهان الذهن وتشتته في البحث عن الكلمات التي يجب أن تقال . عارفين لما تيجي تكلم حد وتسأله سؤال تلاقيه بيجاوبك بكلام مشوه مش باين أوله من آخره مش عارف هوا بيقول ايه ولا أساساً إذا كان بيكلم ولا مش بيكلم .. 
وأثبتت الدراسات أن الشخص الذي يتكلم بهذه الطريقة يعتبره الآخرون ضعيف الشخصية وليس لديه ثقة في نفسه نهائياً ، وأحياناُ يعتبرونه معاق ذهنياً ، وهي ايضاً علامة من علامات العصبية وعدم السيطرة على النفس ، وعدم ترتيب الأفكار في الذهن هذا إن وجدت أفكار من الأساس .
وغالباً السبب في استخدام (أمممم ، وههاه .. وهذه الكلمات الترددية ) هو الخوف من مقاطعة الشخص الآخر لنا وبالتالي الخوف من المواجهة ، كن مستعد للمواجهة وتكلم بمنتهى الجدية والحسم بدون أن تلقي بالاً لمعارضة الطرف الآخر لك ولا تتوقف بين الجمل أثناء الكلام وكن لديك الاستعداد لتوصيل أفكارك بطلاقة وبدون تردد .

الحلقة الثامنة – ألم النمو

اللحظة الحاسمة التي تنتظرها قد أتت أخيراً ، وها أنت ترى نفسك الشخص الجديد بالمهارات الجديدة التي تحلم بامتلاكها والعادات السلبية وقد تخلصت منها اخيراً واصبحت الشخص شبه الكامل الذي تود الوصول اليه .
وبدأت في التخطيط ووضع الأهداف لمهاراتك التي تريد امتلاكها وقد احترت بين المهارات الكثيرة التي تريد اكتسابها بأيها تبدأ

سلسلة المحترفين - الموسم الأول - الحلقة الثامنة : ألم النمو

فبين المهارات العقلية كقوة الذاكرة والتفكير الايجابي والتفكير الابتكاري والابداعي .
وبين المهارات الشخصية : كالإنضباط الذاتي ، وادارة مستوى الحيوية والنشاط ومهارات الاتصال الرائعة مع الآخرين
ومهارات المذاكرة …إلخ .
المهم انك قد قررت أخيراً واخترت  إجدى المهارات التي تطمح وبشدة لاكتسابها وان تصبح جزءاً من شخصيتك الجديدة
وبدأت في التدرب عليها شيئاً فشيئاً حتى تكتسبها في اسرع وقت كما تظن .
وما أروع لحظات البداية حينما تقرأ وتبحث وتعلم عن المهارة الجديدة التي تود اكتسابها
لنقل مهارة الاتصال الرائع مع الآخرين وامتلاك تلك الشخصية الساحرة التي ينظر إليها الجميع بعين الحسد والغيرة .
قرأت وامتلاً عقلك بالمعلومات والمعارف الازمة لتطبيق واكتساب هذه المهارة ،
وحينما بدأت لأول مرة في تطبيقها انتابك ذلك الشعور الرائع بالانجاز والنشوة
( نشوة المعرفة تكلمنا عنها في الحلقة الرابعة من هذه السلسلة )
وعندما طبقت إحدى الوحدات المعرفية لهذه المهارة
( الوحدات المعرفية سوف نخصص لها نوتس لاحقة في الجزء الثاني من السلسلة : مرحلة الماهرين  )

سلسلة المحترفين - الحلقة السابعة - منطقة النمو

 

الحلقة السابعة : منطقة النمو

Growth Pain

 

هل يمكن زراعة بذرة معينة ثم ، هكذا فجأة بعد زراعتها بثواني نستطيع قطفها ثمرة مكتملة النضج ، هل يمكن أن نرى ثمرة ، أي ثمرة بدون مرحلة النمو ....؟

 

هلي ولد المولود طفلاً صغيراً  ثم فجأة يصبح رجلاً كبيرة بدون النمو ...؟

 

هل يمكن لشخص فاشل تماماً لا يجيد أي مهارة من مهارات الحياة وليس لديه حتى العقلية التي يستطيع أن يعتمد عليها للمضي قدماً في حياته ، هل يمكن لهذا الشخص ان يصبح فجأة من الناجحين الذين يمتلكون كل المهارات والمقومات للنجاح والتفوق في الحياة ..؟

سلسلة المحترفين : الحلقة السادسة - منطقة الراحة - ج 2

الحلقةالسادسة : منطقةالراحة – الجزء الثاني

وفي هذه الحلقة سنتكلم عن كيفية الإستفادة من منقطة الراحة

أقصىإستفادة يمكنك تحقيقها من منطقة الراحةفعلاً :

 هي أن تستخدمها بطريقتين

الطريقة الأولى : أن تستغلها كفترة راحة<span> </span>واسترخاء في حياتك وانتقال من مرحلة نمو إلى مرحلة نمو جديدة في حياتك

الطريقةالثانية : أن تستخدمها كمؤشر يساعدك على التنبؤ بالوقت الذي يجب فيه أن تتغير فعلاً وأن تكتسب مهارة جديدة أو

أن تبدأ في العمل لتنفيذ حلم معين أو تحقيق هدف تريد تحقيقه والوصول إليه .

فالشخص الذي يخشى دوماً المغامرة بأية أفعال جديدةخارج منطقة الراحة خاصته هو شخص سيظل للأبد في مكانه الذي هو فيه حالياً بدون أن يتغير ولو خطوة واحدة للأمام .

فهو يفعل دوماً نفس الأفعال التي اعتاد عليها والتي لا يمكن أن يفشل فيها بسبب أنه قام بأدائها أكثر من مرة ويعلم فعلاً كيفية أدائها والخطوات التي يجب عملها لإنجازمهمة معينة ومحددة .

فهنا يقل عامل المخاطرة والمغامرة لأقل مدى وبالتالي ضمانات واحتمالات النجاح تكون مضمونة وهذا هو المناخ الذي يفضل العمل فيه الأشخاص أصحاب الأهداف والاحلام العادية أو حتى من ليس لديهم أية أهداف على الإطلاق .

فمنطقة الراحة يمكنها أن تكون نعمة أو نقمة فهي سلاح ذو حدين فالشخص الذي يستسلم لأحاسيس الراحة والاسترخاء بعد إنجاز مهمة معينة أوالوصول لهدف معين ، هذا بفرض أنه إستطاع أن ينجز هذه المهمة أو الهدف

عندها يحس باسترخاء وراحة ورضى عن النفس في الفترةالتي تعقب الأنجاز وبعد هذه الفترة تأتي فترة الإعتياد والتعود على الانجاز الجديد ويصبح أمر عادي تماماً

ثم تأتي بعد ذلك فترة الملل والرغبة في الجديد،

وهنا هذا هو المؤشر للشخص المحترف بأنه يجب أن يغادر منطقة الراحة الحالية ويبحث عن منطقة راحة جديدة

سلسلة المحترفين - الحلقة الخامسة - منطقة الراحة

 

الحلقة الخامسة : منطقة الراحة 
Comfort Zone

الجزء الأول :
أغلب خبراء التنمية البشرية والتطوير الذاتي وعلماء النفس كتبوا وشرحوا عن أحد أهم المفاهيم عندما يتعلق الامر بالتغيير واكتساب المهارات الجديدة والوصول لمرحلة الإحتراف 
هذا المفهوم يتلخص في كلمتين " منطقة الراحة " فماذا تعني منطقة الراحة ؟
الحقيقة أحد أهم اسباب التخلف الحضاري " مع قسوة هذا التعبير وخشونته " أحد اهم اسبابه هو الاعتياد على منطقة الراحة . تعالوا معاً نتأمل في حياة شخص عادي 
عندما يصل لمرحلة الثانوية العامة يبدأ يتفتح ذهنه على مفهوم المذاكرة الكثيرة حتى يحصل على اعلى الدرجات كي يدخل احدى كليات القمة وبالتالي يحصل على وظيفة جيدة لكي يستقر بقية حياته لنضح خط تحت هذه العبارة يستقر بقية حياته ..
تعالوا الآن لننظر لحال أحد الخريجين الجدد : كل حلمه في الحياة هو وظيفة آمنة بمرتب ثابت كي يستطيع ان يستقر .. الآن لنضع خط تحت هذه الكلمة يستقر 
تقريباً تتلخص منطقة الراحة في كلمة يستقر ، استقرار ، تعود ، اعتياد .. فمنطقة الراحة هي " مجموعة الأنشطة اليومية ، التي اعتاد الشخص عليها يوماً بعد يوم " فمثلاً الطالب الجامعي : يستيقظ صباحاً
ييتناول إفطاره وقهوته .يذهب لكليته .يعود بعدها ليتغدى وينام .يجلس ليذاكر محاضراته .يخرج ليلاً مع أصدقاءه .يعود لينام في آخر اليوم 
يستيقظ اليوم التالي ليعاود نفس هذه الانشطة من جديد .آخر الاسبوع ربما تكون هناك مناسبة أو نزهة ..مع الاهل او الاصدقاء 
يكرر دوماً هذا اليوم بتفاصيل متشابهة أو مختلفة قليلاً يوماً عن يوم آخر .
تعالوا الآن لنتصور لو أن صاحبنا هذا قرر أن يعمل شيئاً جديداً مثل ان يمارس رياضة معينة مثلاً وانتسب لنادي معين وبدأ في ممارسة هذه الرياضة ستجد في الفترة الأولى شعوراً لديه بأن حياته متغيرة فيها شيء جديد ، حياة جديدة لم يتعود عليها من قبل .لماذا : لأنه غادر منطقة الراحة القديمة التي تعود عليها الأيام السابقة بأن أضاف لها نشاطاً جديداً عليه .

سلسلة المحترفين - الحلقة الرابعة - نشوة المعرفة

 

جميع الحقوق محفوظة
۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜ
سلسلة مهارات المحترفين - هي جزء من
----------------------------------------------------
تكنولوجيا التغيير العميق
Deep Change Technology (DCT) tm
----------------------------------------------------
وهي من تأليف وإعداد أسامة البدري ، وخاضعة لحقوق النشر والتوزيع ،
ويمكن نقل المواضيع من الجروب للإستفادة العامة مع وضع لينكات ( روابط ) للمواضيع الأصلية وعدم إزالة إسم الكاتب
ஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ
اشترك الآن في جروب سلسلة المحترفين : كي يصلك جديد حلقات المحترفين أولاً بأول على الرابط التالي
http://www.facebook.com/group.php?gid=131991126836399&ref=mf#!/group.php?gid=131991126836399&v=wall&ref=mf
ஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ
لقراءة الحلقات السابقة انظر أرشيف حلقات سلسلة المحترفين على الرابط التالي :
http://www.facebook.com/notes.php?id=580587209
الحلقة الرابعة : نشوة المعرفة
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
هل تذكر ذلك الاحساس الذي يصيبك في أول أسبوع في الترم الدراسي عندما دخلت الكلية لأول مرة ورأيت الحياة الجامعية بروعتها وتنظيمها ، وأحسست بذلك الاحساس المبهم الذي لا تعرف له سبباً ولا تستطيع وصفه و الناتج عن انتقالك إلى مرحلة جديدة تماماً من حياتك .
هل تذكر محاضرتك الأولى في الجامعة أغلبنا يذكر المحاضرة الأولى بكل تفاصيلها وأول دكتور وقف أمامه ، واول موضوع تكلم فيه الدكتور ، ربما لا نذكر بقية المحاضرات والفصول الدراسية الأخرى
هل تذكر رواية معينة كنت تنتظرها بشغف غير عادي ، هل تذكر حينما اشتريت الرواية وفتحتها وبدأت قراءتها وأصبحت تغوص بداخل تفاصيلها وتستهويك لدرجة انستك ماحولك ، وعندها نادت عليك والدتك او احد اصدقائك لتنجز عملاً ما ، هل تذكر بالتفصيل مالذي كان يحدث وقتها وكيف ان ذهنك مشغول تماماً بتفاصيل الرواية التي قرأتها وتريد إكمالها بأسرع وقت ممكن وعندما انهيت ماتعمله وعدت لتكمل قراءة الرواية وجدت نفسك تقبل على القراءة بشغف غير عادي وبرغبة عارمة في التهام كل التفاصيل .
هل كنت تتابع مسلسلاً معيناً وتنتظر حلقة ما من حلقاته بمنتهى الشغف والتوقع ولا تستطيع التوقف عن التفكير فيه .

الحلقة الثالثة : الفجوة المعرفية

ஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜ
سلسلة مهارات المحترفين - هي جزء من
------------------------------------------------------
تكنولوجيا التغيير العميق
Deep Change Technology (DCT) tm
------------------------------------------------------
وهي من تأليف وإعداد أسامة البدري ، وخاضعة لحقوق النشر والتوزيع ،
ويمكن نقل المواضيع من الجروب للإستفادة العامة مع وضع لينكات ( روابط ) للمواضيع الأصلية وعدم إزالة إسم الكاتب
ஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ
اشترك الآن في جروب سلسلة المحترفين : كي يصلك جديد حلقات المحترفين أولاً بأول على الرابط التالي
http://www.facebook.com/group.php?gid=131991126836399&ref=mf#!/group.php?gid=131991126836399&v=wall&ref=mf
ஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ

3-الحلقة الثالثة : الفجوة المعرفية
Knowledge Gab
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

هل شعرت من قبل بذلك الشعور ، عندما تظن نفسك تعرف مجالاً معينا ، أو ماهراً في مهارة معينة .. لنقل على سبيل المثال .كنت تظن نفسك ماهراً في مهارات الاتصال تستطيع صنع الصداقات والتحدث مع الآخرين في اي مكان .
ثم وجدت نفسك فجأة في حفلة أو تجمع إجتماعي وهنا عجز لسانك عن الكلام ولم تعرف ماهي الخطوة الأولى التي يجب عليك فعلها ..
عندها اصابك نوع ما من الاكتئاب أو الضيق أو الغضب من نفسك ، وحاولت إعادة نفس التجربة مرة اخرى وكانت النتيجة واحدة في جميع الأحوال .منتهى الفشل والضيق والحنق على ذاتك .
ثم بعد فترة من الوقت والبحث عن سبب هذا المشكلة وعن طريقة لحلها .وجدت فجأة كتاباً يتحدث عن مهارات الاتصال والمهارات الاجتماعية ، وكيفية بدء الصداقات والحفاظ عليها .
وعند بدء تصفحك لهذا الكتاب وجدت العديد من المبادئ والتكنيكات التي كنت تفتقر اليها بشدة كما تفتقد الأرض الجافة للماء .
ثم وجدت الاروع ، العديد من الكورسات وورش العمل وفرص عديدة للتطبيق واحتراف هذه المهارات .
لكن هناك نقطة لم تنتبه لها إلى الآن وهي انك تفتقد فعلاً لكل هذه المعارف التي تحتاج اليها بشدة لتكون الشخص الجديد الذي يتمتع بهذه المهارة .
وانك تحتاج لقراءة واستيعاب وهضم كل هذه المعارف التي لا تملكها الآن .
فأنت الآن شخص بدون مهارة وتحتاج لمجموعة من المعارف كي تتمكن من هذه المهارة .